frontpage hit counter Κρυολόγημα: 4 τρόποι για να το σταματήσετε – LIVIOONCARE – ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΚΑΙ ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ
Κρυολόγημα: 4 τρόποι για να το σταματήσετε

Κρυολόγημα: 4 τρόποι για να το σταματήσετε

Είναι η αποχή που το κρυολόγημα επισκέπτεται τους περισσότερους από εμάς. Μπουκωμένη μύτη, πυρετός, πονοκέφαλος, βήχας… Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε άραγε για να απαλλαγούμε από το κρύωμα χωρίς να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με φάρμακα;

– Βρεγμένες κάλτσες:
Μπορεί να σου ακούγεται περίεργο. Είναι όμως καλό. Φορώντας βρεγμένες κάλτσες η κρύα θερμοκρασία κάνει το αίμα να κινείται καλύτερα στα πόδια και έτσι αυτά ζεσταίνονται. Πρώτα ζέστανε τα πόδια σου κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο, βρέξε ένα ζευγάρι κάλτσες στον νεροχύτη και φόρεσέ τες αμέσως. Φόρα από πάνω στεγνές κάλτσες και κοιμήσου. Το πρωί θα νιώθεις πολύ καλύτερα.

– Ενυδάτωση:
Προσπάθησε να πίνεις όσο περισσότερο νερό μπορείς. Θα κρατήσει ενυδατωμένο τον λαιμό σου πράγμα που είναι πολύ σημαντικό. Πρόσθεσε αν θέλεις μέσα στο νερό σου και μερικές φέτες λεμόνι.

– Σούπα λαχανικών:
Φάε μια σούπα λαχανικών Βάλε στη σούπα σου λαχανικά όπως είναι το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο, το κουνουπίδι, το kale. Φάε τουλάχιστον μια μερίδα την ημέρα.

– Βιταμίνες:
Χρειάζεσαι περισσότερη ενέργεια από ποτέ μιας και νιώθεις πως οι δυνάμεις σου σε έχουν εγκαταλείψει. Το ανοσοποιητικό σου χρειάζεται ενδυνάμωση και γι’αυτό πρέπει να πάρεις οπωσδήποτε βιταμίνες.

 

ΠΗΓΗ

Source link

Δουλεια απο το σπιτι Δουλεια απο το σπιτι Δουλεια απο το σπιτι

Σετ Argan oil Complex

Σετ Argan oil Complex

Εκπληκτική Χριστουγεννιάτικη Προσφορά!! Δοκιμάστε σήμερα το επαγγελματικό σετ μαλλιών με αργανέλαιο και ξεχάστε τα ταλαιπωρημένα και χωρίς λάμψη μαλλιά. Η...

Wellbeing Detox – 60 caps

Wellbeing Detox – 60 caps

Αποτοξίνωση του οργανισμού με 100% φυσικά συστατικά. Συμπλήρωμα διατροφής που δημιουργείται με βάση φυσικά φυτικά εκχυλίσματα που υποστηρίζουν τις διαδικασίες...

Σας ενδιαφερουν

Εκπληκτική Χριστουγεννιάτικη Προσφορά!!

Δοκιμάστε σήμερα το επαγγελματικό σετ μαλλιών με αργανέλαιο και ξεχάστε τα ταλαιπωρημένα και χωρίς λάμψη μαλλιά

Christmas offer !!!70% Στο δευτερο προιονChristmas offer !!!70% Στο δευτερο προιονChristmas offer !!!70% Στο δευτερο προιον
Δουλεια απο το σπιτι Δουλεια απο το σπιτι Δουλεια απο το σπιτι

Τελευταια Posts

0